blue-light画像の効果

・集中力を高める

・食欲をコントロールできる

・興奮を押さえ気持ちを落ち着かせる
・睡眠を促進する

考えすぎて頭がのぼせたり、焦ったり、イライラしたり、落ち着かない心身を、集中&リラックスへと導きます♬冷静になりたい時や、大事な決断時にも光のパワーがあなたをサポートしてくれます♬

 

〜使い方〜

仕事中→画像を見ながらゆったりと深呼吸をすると集中力がUP

寝る前→寝る前にパッと画像を見て目をつむり、光に包まれているのをイメージすると、安眠・熟睡できます

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blue-light 画像

​スマホで写真を長押しすると画像を保存できます

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