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公開セッション〜ひとことアドヴァイス〜


ご参加いただく方に

頂戴している内容は以下の通りです。

<2016年7月末までご質問をお受けしています。詳細はこちらから

1)うまくいっていないこと (相談内容、いつもハマってしまうパターン、

質問などを簡潔に。お金・人間関係・恋愛・仕事などからお一つだけ)

2)期待している結果 (相談内容に関してホントは、この結果を受け取りたい!と思っていること)

3)うまくいっていること (相談内容に関して、うまくいっていることがらも箇条書きでお知らせください)

4)未来は◯◯を受け取りたい!と、宣言をひとつ (相談内容に関して、あなたの受け取りたい未来を決めてください)

すでにアドヴァイスさせていただいている記事はこちら

◎NO.2

◎NO.3

◎NO.4

ご質問くださった皆様♫

ご協力いただきありがとうございます。

皆様の心がポッとあたたかくなり

本来の輝きがあふれていくよう

まごころを込め、

アドヴァイスさせていただいております。

共にずっとずっと

もっともっとしあわせになっちゃいましょうね♫

■まーさん・男

1)恋愛について。 ゲイです、いつもどうせ愛されていない、うまくいかないという思考で、相手や自分を責めたり、逃げたり諦めたりしてしまっていました。

2)お付き合いをしたい、そしてお互い笑って、支えあったり励みになったり、相手の存在が当たり前な、だけど感謝を持った普通な毎日を送りたい。

3)告白をして、OKの返事はもらえなかったものの、離れていかないでくれた。 自分のなかに、愛されていない、愛して欲しい、見て欲しいという思考があったことに気付けた。(←ただいま、修正土木工事中) もう人のせいにしない、人に見たものが自分にもあると認められたこと、そしてもう逃げないと覚悟をきめられたこと。

4)不安や心配ではなく、愛を持って、安心した笑顔溢れる毎日にします! よろしくお願いいたします。

◎麻美からのアドヴァイス

まーさん、勇気をもって開示してくださりありがとうございます♪

わたしからアドヴァイスをするまでもなく、ご自身でどうしたら「もっとしあわせ」になってしまうのか分かっていらっしゃるようですね。(修正土木工事中)←ユーモアもあり、素敵です。認めることができたことはとても素晴らしいことです!ここが一番、大切なので^^自信をもって現実をシフトさせていきましょう♪

宣言されたことがより開花していくように、とっておきのレシピを♪大好きな人や意中の人がいたら、開放的なキモチで相手を大きな光の玉でやさしく包み込んであげてください♡夜、寝る直前にたっぷり深呼吸をし、リラックスした状態でイメージすると効果は倍増します。できるときは何度でも。2週間は続けられるといいかな〜と思います。意中の人なのか、もしくは他の人なのか、モテモテになる現実へシフトしていきますよ♪自分を見てほしい、愛してほしい、と執着してしまいそうなときにも有効です♪自分もそして相手も開放的になります。まーさんは自分で人生を創造できることに気づき始めていますから、宣言したことを受け取っていくことを本当に心から決められているのであれば、自分は何を信じていき、何を現実化させていきたいのか、何度でも立ち戻っていきましょうね♪プロセスの中で吐き出したい寂しさや怒りがでてきたら、素直に紙に書きだしていかれると、それだけでスッキリしますからね。素敵な恋愛成就し「愛を持って、安心した笑顔溢れる毎日」を実現なさることを祈っております♪ありがとうございました♪

■ゆっぴ

1)何をするにもブレブレな所を変えたい。仕事でも趣味でもそう。あれが気になると言いつつ行動はしない。好きなものが統一されてなくて色んなジャンルが気になるから服のコーディネートはいつもちぐはぐ。何に対しても一生懸命になれない。一直線で信念がある人たちや所謂オタクな人を見ていてとてもエネルギッシュでかっこいいし、世に出て行くのはそういう人たちなのだろうか、、と思う。

2)変わりたいという否定的な気持ちがある反面、こんな自分にも何かしらの魅力があることを知りたいという今の自分を自己肯定できるような何か。(定まっていなくて申し訳ありません。)

3)広く浅くなので、世間話程度に色んなジャンルの人と話せること。ただそれ以上でもない。

4)何かに一生懸命で輝いてる自分

◎麻美からのアドヴァイス

ゆっぴさん、ブレブレどころか、それはゆっぴさんのオリジナリティです。まずは、ブレブレのメリットを探してみませんか。オタクにはない。笑。素敵な一面を発見していくことができますよ。

思いつく限り紙に書きだしてみましょう♪

様々な多様性をおもちで、いろんな知識を得られることに好奇心旺盛なのでしょうね。素晴らしいです!色々なことへチャレンジし、それが続かないのだとしたら、続けることが良いことで、続かないことが悪いことではない、ということも知れるといいですね。継続すること、信念が一直線であることには確かにメリットもありますが、自分の考えが正しい!と、頑なになりやすいデメリットもあります。信念の強い人、オタク気質な人のデメリットも見ていきましょう。これも思いつく限り、紙にかきだせるといいですね。2つの事柄を紙に書き出すことができたら、2)が見え始めますよ♪また、「いろんなジャンルの人と話せること。ただそれ以上でもない」とありますが、過信しすぎず、自らを律する在り方は事実を直視することのできる素晴らしい側面です。人の輪の中で俯瞰する視野に長けているのではないでしょうか。ブレブレ(多方面に好奇心旺盛)なメリットと、信念が強く、オタク気質な人のデメリット、これらを紙に書き出せ、キモチがスッキリしてくると、4)にある、何かに一生懸命で輝いてる自分  そのものになっていることでしょう♪一歩一歩のこの行動があなたをどんどん輝かせます。こうしてご相談をしようと、書き込んだその行動も!素晴らしいです!少なくとも私は嬉しかったですし、これを読んで心が軽くなる誰かもきっといます。貢献してくださったのですから、ありのままのご自分に自信をもっていかれてください!今のご自分で良かったときっと想えるようになります。ますます輝かれますように♪ありがとうございました!

■ミユミユ

1 )ダイエット、体型について。どの体重の時も「私は普通の人より太っていてみっともない」と思っていて、「どの体重の時ももう少し痩せたら素敵なのに、惜しい」という感じで周りに言われる事を繰り返しています。拒食・過食症も経験してきました。

2)それでも間食をする事が止められなかったり、満腹感を感じられなかったり食べ過ぎてしまう。でも止められないので、適量で終わらせられるようになりたい。健康的な標準体重になりたい。

3)過食してしまう頻度はこの数年で減りました。

4)体重や体型に捉われない…あまり気にならない程度の体型になりたいです。

◎麻美からのアドヴァイス

ミユミユさん、ダイエットや自分を美しくすることに関心があるのは素敵なことですね。まずは、悪い方へ考えてしまう「思考ぐせ」をもっているんだな〜と、認めることからはじめてみるといいかもしれません。周りに言われ、心に引っかかることは、自分の信じていることなのですね。ミユミユさんがそれらを信じたくないのであれば、変えていくことができます!

これまでは「惜しい」と言われるたびに、落ち込んでいたかもしれませんが、これからは’’自分は褒めることを忘れていたのかも〜’’、に切り替えることができるといいかもしれません♪行動を起こしてきたご自身をまずは認め、そして、チャレンジしたこと、行動を起こした後には、しっかりご自分を褒める!ことをしていきましょう。「えらかったね〜、よくがんばったね。素敵だね、素晴らしいね。キラキラしてるね。スッキリしてきたね」と。できれば、声に出していきましょう。何度でも♫健康的な体重はまずは心が潤おうところから、ということを意識していかれると、自分を褒めること、温かなキモチになることで、自然とパワーがみなぎってくるのを感じられるようになります。すると、宣言なさった「体重や体型に捉われない」結果を受け取っている自分に出会えるようになりますよ。痩せているか太っているか、は健康的であるかどうかと関係がないのですね。痩せていても不健康な心であれば、ミユミユさんと同じような悩みをもつと思います。

もし良かったらこちらの記事も参考にしてみてください。本当に変わっていきたい!そう思われたらミユミユさんのペースでワークに取り組みじっくり現実の変化も感じながら、楽しまれてくださいね。ありがとうございました♫

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